Specijalista za pokret
Personalni trener
Zdravo! Ja sam Anna Sorotokina i studio FlyingGym.
Mi smo:
Personalni i grupni treninzi onlajn širom sveta i uživo u Beogradu!
Mi smo:
- Biomehanika i korekcija pokreta
- TRX® trening
- Funkcionalni trening
- Postporođajni fitness
- Zdravo držanje tela za ljude koji rade za računarom
Personalni i grupni treninzi onlajn širom sveta i uživo u Beogradu!
Moje veštine
- Diploma sa odlikovanjem i doktorske studije na MSU na smeru Biohemija, dodatno profesionalno obrazovanje na smeru „Osnovi personalnog treninga“.
- Radim kao trener već 10 godina, radim sa decom i odraslima, trudnicama i mladim mamama.
- Sertifikovani sam trener za perinatalni pilates, TRX® (STC, GTC, FTC, RIP) i funkcionalni trening.
- ex-Yogamammy autorski kurs postporođajnog oporavka
- Mama dvoje dece koja je pobedila dijastazu
| Personalni treninzi Svaki organizam ima svoje specifičnosti. Razviću za vas jedinstven program, pomoći da pravilno rasporedite opterećenje i kontrolišete ishranu uzimajući u obzir osobenosti vašeg tela i ritam života. Saznaj više Radim kroz tehnike neurofiziologije, biomehanike, funkcionalnog treninga, TRX, Kettelbell. |
| Grupni treninzi Grupni onlajn i treninzi uživo sa FlyingGym-om su sjajan način da vežbate sa bilo koje tačke na svetu i budete deo zajednice onih kojima je stalo! Saznaj više Minimum sportske opreme i doza energije bez izlaska iz kuće! |
| Postporođajni fitness Ovo je program podrške telu tokom trudnoće i oporavka mama nakon porođaja. Spojićemo najbolje iz pilatesa, perinatalne joge, mobilnosti i zajedno sa vama smanjiti tonus, raditi na korekciji dijastaze i ojačati mišiće karličnog dna! Saznaj više |
“
Radujem se što vas mogu pozdraviti u FlyingGym!
Moj pristup je miks najboljih praksi: smart fitness, functional patterns, kettelbell, pilates, funkcionalni trening, TRX, perinatalna joga, miofascijalno oslobađanje i druge.
Detaljno razrađujem svaki trening za svakog klijenta kako bih izvukla maksimum koristi i efekta iz svakog minuta!
Prepustite se mojim kompetencijama i krenite na uzbudljivo putovanje ka zdravom i jakom telu!
Čekam vas na našim časovima!
Moj pristup je miks najboljih praksi: smart fitness, functional patterns, kettelbell, pilates, funkcionalni trening, TRX, perinatalna joga, miofascijalno oslobađanje i druge.
Detaljno razrađujem svaki trening za svakog klijenta kako bih izvukla maksimum koristi i efekta iz svakog minuta!
Prepustite se mojim kompetencijama i krenite na uzbudljivo putovanje ka zdravom i jakom telu!
Čekam vas na našim časovima!
PREDNOSTI VEŽBANJA SA FlyingGym-om
-
Izbalansiran programUzeti u obzir vaše individualne ciljeve i mogućnosti. Dodaćemo vaša očekivanja. Sastavićemo detaljan program treninga. Pratićemo napredak i korigovati ga kako budemo dostizali ciljeve. -
IshranaPreporuke za zdravu ishranu -
Onlajn trenerTreninzi onlajn. Baza domaćih zadataka u snimku. Stalna povratna informacija na Telegramu. Imate pitanje? Stalno sam na vezi za odgovore! -
Naučni pristupSertifikovani sam trener sa 10 godina iskustva. Koristim strogo naučni pristup. -
Minimum opremeNe koristimo klasične sprave iz teretana. Minimalan set lake i kompaktne opreme omogućava vežbanje u svim uslovima. -
ZajednicaSrbija, Crna Gora, Turska, Nemačka, Izrael, Velika Britanija, Holandija, Portugalija, Meksiko, UAE, Jermenija, Gruzija su samo mali deo zemalja iz kojih vežbaju naši klijenti!
UTISCI
Utisci klijenata. Svako od njih je dostigao svoj cilj!
Raspored
Moj raspored za nedelju. Vreme po Beogradu.
Personalni treninzi po dogovoru
Personalni treninzi po dogovoru
Prijavite se za prvi trening
Ostavite zahtev i kontaktiraću vas u roku od sat vremena
